今週は梅雨明けし連日暑い日が続いていますが、輪を使った「リング体操」で体を動かして頂いています。

フロアの中はエアコンが効いていますが、体操をしていると体が熱くなりいい運動です！

　　まずは体を伸ばしてストレッチです。

　　回すのはちょっと難しいかな

　　あらっ！小山さんお上手ですね。手と足両方回してる。　　一芸です

両足を輪の中に入れたり出したり。とてもお上手です。子供の頃ケンケンパーで遊んだのでしょうか