こんにちは♪
株式会社ライフケア 宅配クック１２３長野南店です！
今日は初めての投稿となります。
昨年2月から事業を開始し、今日まで、美味しい食事と、元気も一緒にお届けできるよう、
日々活動をしています。
管理栄養士が栄養のバランスを考えて献立したお弁当を、毎日手渡しとお声掛けしながらのお届を基本としております。
詳しくはライフケアのホームページの、宅配クック１２３のページをご覧ください！
これから定期的におススメのメニューなど、ブログを更新していければと考えています！
どうぞ、よろしくお願いいたします！
【来週のお弁当献立（普通食）】税込金額594円ごはんつき 540円おかずのみ
| 昼 食 | 夕 食 | |
| 2/19（月） | 野菜と豚バラのクリーム煮
さつま芋煮・豆腐と隠元のそぼろあん めかぶの酢の物・あみ佃煮・ごはん （エネルギー：485kcal） |
銀ひらす照焼き
ちんげん菜のお浸し・ひじきの煮物 畑のお肉とキャベツの味噌炒め ごぼうサラダ・壬生菜漬け ・ごはん （エネルギー：441kcal） |
| 2/20（火） | 一口いかフライ
きのこ入金平牛蒡炒め・鶏肉の玉子とじ 若布と干し海老の当座煮・大根の漬物・ごはん （エネルギー：577kcal） |
鶏肉ねぎ塩ダレ
お豆と昆布の煮物・白菜と青菜のそぼろあんかけ 中華春雨・胡瓜の生姜漬け・ごはん （エネルギー：504kcal） |
| 2/21（水） | デミグラスソースハンバーグ
ペペロンチーノ・ほっこりじゃが芋の煮っころがし 野菜と牛肉のオイスターソース うずら豆・はりはり漬・ごはん （エネルギー：577kcal） |
にしんの中華ソース
味付いんげん・マカロニと果物のサラダ 鶏肉と野菜のいなり巻・きのこのガーリック醤油ソテー 赤かぶ漬け・ごはん （エネルギー：501kcal） |
| 2/22（木） | 赤魚金山寺味噌焼き
味ごぼう・ささげのゴマ和え 鶏肉のクリーム煮・五目厚焼玉子 ゆず大根・ごはん （エネルギー：470kcal） |
若鶏の唐揚げ
ブロッコリーのお浸し・ポークビーンズ キャベツのコンソメ煮・切昆布とさつま揚げの煮物 野沢菜漬け・ごはん （エネルギー：483kcal） |
| 2/23（金） | 肉じゃが
豆乳入りしっとり卯の花 チキンボールのトマトソース ・野菜のマリネ 高菜ちりめん・牛ごぼうごはん （エネルギー：502kcal） |
ぶり照焼き
れんこんの甘酢漬け・焼うどん 筑前煮・湯葉入りチンゲン菜 赤しそ大根・ごはん （エネルギー：487kcal） |
| 2/24（土） | スケソウダラ煮付け
花形人参・ペンネのカレークリーム 畑のお肉の旨煮・くり豆 やわらか茎わかめ・ごはん （エネルギー：440kcal） |
麻婆茄子
しゅうまい・野菜のスープ煮 かにかま入り玉子・ずいきの煮物 ごはん （エネルギー：526kcal） |
| 2/25（日） | 鶏つくね
ナポリタン・豆ひじき 中華あんかけ玉子・小松菜の酢味噌和え 胡瓜の醤油漬け・ごはん （エネルギー：471kcal） |
白身魚の中華あんかけ
切干大根・野菜と蒸し鶏のカレーソース 小豆煮・白菜漬け ごはん （エネルギー：460kcal） |
栄養価は、ごはん170ｇを含んだ数字です。
おかずのみも選べます。
※1食だけのご注文も受け付けております。
前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。
配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。
TEL：026-291-1165
ぜひお気軽にお問い合わせください。