こんにちは！
宅配クック123 長野南店です！
ワールドカップで盛り上がっていますね！
みなさん、寝不足に注意です。
今週は、6/27（水）の昼食に、
行事食『豚の角煮弁当』をお届けします！！
豚肉はビタミンB1を多く含んた食材で、夏バテ予防にいかがですか♪
宅配クック１２３長野南店は、１食からご注文を承っております。
お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも
ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。
【今週の宅配お弁当献立（普通食）】
ごはんつき 税込594円 （おかずのみ 税込540円）
| 昼 食 | 夕 食 | |
| 6/25（月） | 麻婆茄子
マロニー中華風・鶏肉と野菜のいなり巻 蓮根のしそ和え・胡瓜の生姜漬け ごはん （エネルギー：505kcal） |
エビフライ（タルタルソース）
小松菜の和え物・昆布の山椒風味 野菜と牛肉のオイスターソース 枝豆とコーンの洋風煮・ごはん （エネルギー：539kcal） |
| 6/26（火） | ぶり照焼き
花形人参・うの花 白菜と青菜のそぼろあんかけ 根菜と大豆の五目煮・赤かぶ漬け・ごはん （エネルギー：469kcal） |
鶏肉ねぎ塩ダレ
きのこ入金平牛蒡炒め・高野豆腐の含め煮 めかぶの酢の物・刻みたくあん ごはん （エネルギー：504kcal） |
| 6/27（水） | 豚の角煮弁当
チンゲン菜のお浸し・ビーフン かにかま入り玉子・オクラのおかか和え ザーサイ炒め・あみ佃煮・ごはん （エネルギー：586kcal） |
さわらの野菜あんかけ
ささげのゴマ和え・肉団子のカレー煮 黒豆・野沢菜漬け ごはん （エネルギー：512kcal） |
| 6/28（木） | ホキ西京焼き
味ごぼう・マカロニサラダ じゃが芋と人参の煮物・小豆煮 大根の紫芋酢・ごはん （エネルギー：485kcal） |
酢豚
しゅうまい・厚揚げと鶏肉の中華旨煮 きのこのガーリック醤油ソテー やわらか茎わかめ・ごはん （エネルギー：472kcal） |
| 6/29（金） | 具入りオムレツ（トマトソース）
カリフラワーとウインナーの煮物 高野豆腐と野菜の煮物・ほうれん草のごま和え しそ昆布・ごはん （エネルギー：448kcal） |
ながめばる白醤油風味焼き
花車かまぼこ・豆乳入りしっとり卯の花 とりごぼう・中華春雨 大根の漬物・ごはん （エネルギー：455kcal） |
| 6/30（土） | 黄金カレイ煮付け
人参煮・豆ひじき 茄子と挽肉の味噌炒め・おくらと湯葉のおひたし しば漬け・ごはん （エネルギー：467kcal） |
大葉香るささみカツ
なます・キャベツとヤングコーンの炒め物 若布とシラスの和え物・広島菜漬け ごはん （エネルギー：540kcal） |
| 7/1（日） | 豚ロース焼きの生姜風味
マカロニと果物のサラダ さつま揚げと野菜の煮物 花斗六豆・壬生菜漬け・ごはん （エネルギー：478kcal） |
さば塩焼き
青菜ピーナッツ和え・里芋の煮っころがし 野菜と蒸し鶏のカレーソース ささがききんぴらごぼう 赤しそ大根・ごはん （エネルギー：537kcal） |
栄養価は、ごはん170ｇを含んだ数字です。
おかずのみも選べます。
※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。
前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。
配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。
TEL：026-291-1165
どうぞお気軽にお問い合わせください。