こんにちは！
宅配クック123 長野南店です！
ついに梅雨入りを迎えましたね。
雨音が心地よく、良く眠れるので、睡眠不足は解消されそうです。
宅配クック１２３長野南店は、１食からご注文を承っております。
お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも
ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。
【今週の宅配お弁当献立（普通食）】
ごはんつき 税込594円 （おかずのみ 税込540円）
| 昼 食 | 夕 食 | |
| 6/11（月） | 和風おろしソースハンバーグ
ブロッコリーのお浸し・とろとろ玉子 五目揚げ豆腐・野菜のマリネ 高菜ちりめん・ごはん （エネルギー：553kcal） |
和風おろしソースハンバーグ
チンゲン菜のお浸し・茄子と挽肉の味噌炒め カリフラワーとウインナーの煮物 くり豆・赤しそ大根・ごはん （エネルギー：455kcal） |
| 6/12（火） | あじ西京焼き
花車かまぼこ・小松菜の和え物・とりごぼう おくらと湯葉のお浸し・昆布の山椒風味 ごはん （エネルギー：473kcal） |
豚肉のトマトソース
マカロニサラダ・豆腐の中華あん 若布と干し海老の当座煮 胡瓜の生姜漬け・ごはん （エネルギー：488kcal） |
| 6/13（水） | 厚揚げとそぼろの彩り炒め
パンプキンサラダ・中華春雨 野菜と蒸し鶏のカレーソース 壬生菜漬け・ごはん （エネルギー：481kcal） |
カレイの唐揚げ
うの花・肉入り野菜炒め ほうれん草のごま和え・はりはり漬け ごはん （エネルギー：485kcal） |
| 6/14（木） | 赤魚白醤油風味焼き
れんこんの甘酢漬け・大葉入り豆腐団子 葉野菜の和風ドレッシング仕立て かにかま入り玉子・やわらか茎わかめ・ごはん （エネルギー：477kcal） |
若鶏の塩焼き
ポテトとたらこのマヨ和え・ゆず大根 ブロッコリーのトマトソース 根菜と大豆の五目煮・ごはん （エネルギー：493kcal） |
| 6/15（金） | 肉じゃが
マカロニと卵のサラダ・キャベツのコンソメ煮 湯葉入りチンゲン菜・胡瓜の醤油漬け ごはん （エネルギー：487kcal） |
さば田楽味噌焼き
花形人参・ひじきの煮物 畑のお肉の旨煮・蓮根のしそ和え 白菜漬け・ごはん （エネルギー：534kcal） |
| 6/16（土） | 白身魚フライ（タルタルソース）
かぼちゃの田舎煮・厚揚げといんげんの煮物 オクラのおかか和え・しそ昆布 ごはん （エネルギー：507kcal） |
デミグラスソースハンバーグ
ナポリタン・123のコールスローサラダ お麩の玉子とじ・花斗六豆 赤かぶ漬け・ごはん （エネルギー：505kcal） |
| 6/17（日） | 豚肉と木耳の彩り卵
蓮根そぼろ・大根の漬物 ブロッコリーのカニカマあんかけ 若布とシラスの和え物・ごはん （エネルギー：440kcal） |
ぶりの揚げ煮 ジャーマンポテト・蒸し鶏の胡麻だれ和え 春雨のレモン風味・野沢菜漬け ごはん （エネルギー：517kcal） |
栄養価は、ごはん170ｇを含んだ数字です。
おかずのみも選べます。
※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。
前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。
配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。
TEL：026-291-1165
どうぞお気軽にお問い合わせください。