こんにちは！
宅配クック123 長野南店です！
いよいよ4月です！
気持ちも新たに、また頑張っていきましょう！
さて、今週のお弁当メニューのお知らせです。
今週は、8日の昼食でお届けする、『鶏の照焼き』がおすすめですよ！！
食べやすいサイズにカットした鶏もも肉を、醤油・砂糖・みりんでほんのりと甘辛い風味に仕立てました。
ぜひご賞味ください。
宅配クック１２３長野南店は、１食からご注文を承っております。
お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも、
ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。
【今週の宅配お弁当献立（普通食）】
ごはんつき 税込594円 （おかずのみ 税込540円）
| 昼 食 | 夕 食 | |
| 4/2（月） | 炭火焼き鳥
エリンギと蒟蒻の旨辛炒め 高野豆腐と野菜の煮物・うぐいす豆 高菜ちりめん・ごはん （エネルギー：496kcal） |
いわし紀州煮
人参煮・かぼちゃの田舎煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ ごぼうサラダ・刻みたくあん・ごはん （エネルギー：474kcal） |
| 4/3（火） | ぶりの揚げ煮
なます・厚揚げと鶏肉の中華旨煮 若布と干し海老の当座煮 ザーサイ炒め・ごはん （エネルギー：474kcal） |
豚肉とインゲンの塩だれ炒め
茄子とピーマンの煮浸し・野菜のスープ煮 中華春雨・壬生菜漬け ごはん （エネルギー：508kcal） |
| 4/4（水） | ふんわり豆腐ハンバーグ
キャベツと人参の炒め・ひじきの煮物 とりごぼう・湯葉入りチンゲン菜 ずいきの紫芋酢・ごはん （エネルギー：478kcal） |
エビチリソース
ツナポテトサラダ 畑のお肉とキャベツの味噌炒め・うずら豆 大根の漬物・ごはん （エネルギー：476kcal） |
| 4/5（木） | 赤魚塩干し焼き
青菜ピーナッツ和え・野菜のおろし南蛮 じゃが芋と人参の煮物・五目厚焼玉子 しそ昆布・ごはん （エネルギー：468kcal） |
大葉香るささみカツ
若竹煮・ブロッコリーのカニカマあんかけ 野菜のマリネ・胡瓜の生姜漬け ごはん （エネルギー：578kcal） |
| 4/6（金） | 回鍋肉
マカロニと卵のサラダ さつま揚げと野菜の煮物・おくらと湯葉のお浸し 赤かぶ漬け・ごはん （エネルギー：495kcal） |
白糸だらの照焼き
味付いんげん・お豆と昆布の煮物 チキンボールのトマトソース 蓮根のしそ和え・広島菜漬け・ごはん （エネルギー：462kcal） |
| 4/7（土） | 白身魚フライ（タルタルソース）
ほっこりじゃが芋の煮っ転がし 野菜と蒸し鶏のカレーソース わさび菜おひたし・ゆず大根・ごはん （エネルギー：495kcal） |
厚揚げとそぼろの彩り炒め
春雨サラダ・123の出汁巻き玉子 小豆煮・白菜漬け・ごはん （エネルギー：495kcal） |
| 4/8（日） | ☆鶏の照焼き☆
切干大根・卵と木耳の彩り炒め 花斗六豆・しば漬け・ごはん （エネルギー：551kcal） |
さわら西京焼き チンゲン菜のお浸し・蓮根そぼろ 高野豆腐の含め煮・オクラのおかか和え やわらか茎わかめ・ごはん （エネルギー：469kcal） |
栄養価は、ごはん170ｇを含んだ数字です。
おかずのみも選べます。
※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。
前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。
配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。
TEL：026-291-1165
どうぞお気軽にお問い合わせください。