長野市 放課後等デイサービス スポーツ＆アカデミー キッズまゆ 青木島店
運動 学習 自立 支援 脳の活性化
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【キッズまゆ】ママさん指導員です。
昨日の南アルプス見ましたか？
雪化粧されていましたね。
富士山の初冠雪は23日だったとの事。
例年より23日遅かったようです。
今年の長野の積雪量はどうなりますかね。
昨年のようにどかっと降られたら・・・・
想像しただけで嫌な季節になりましたね。
そして毎年これからの季節になると・・・
嫌な敵が流行しだしますね。
「インフルエンザ」
流行しだすと止まらない・・・
流行の前に
皆さんしっかり手を打って下さいね！
予防接種です。
予防接種をしたからといって
インフルエンザにならない！
と言うわけではありません。
インフルエンザの型によりますが
重症化を防ぐ事ができます。
予防接種も大切ですが・・・
日頃からうがいや手洗いの徹底
十分な栄養と睡眠も重要です。
食欲の秋！
食いだめは出来ませんが
しっかり食べて
健康な体で
寒い冬に備えましょう。
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