5/28~6/3 お弁当メニューのお知らせ 【宅配クック123長野南店】

こんにちは!

 

宅配クック123 長野南店です!

 

 

今週は、毎月のお楽しみ♪行事食のお届けが5/28(月)夕食にございます!

 

『まぐろ竜田揚げ弁当』です♪

高たんぱく・低脂肪であっさりとした食味のキハダマグロを香ばしく揚げ、野菜入りの甘酢あんをかけました。

 

 

 

ぜひご賞味ください。

 

 


 

宅配クック123長野南店は、1食からご注文を承っております。

 

お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも

ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

【今週の宅配お弁当献立(普通食)】

ごはんつき 税込594円 (おかずのみ 税込540円)

 

 

昼  食 夕  食
5/28(月) 豚肉とインゲンの塩だれ炒め

豆ひじき

チキンボールのトマトソース・梅ごぼう

刻みたくあん・ごはん

(エネルギー:584kcal)

まぐろ竜田揚げ(甘酢あん)

野菜と牛肉のオイスターソース

かぼちゃの田舎煮・ほうれん草のごま和え

おくらと湯葉のお浸し・白菜漬け・ごはん

(エネルギー:520kcal)

5/29(火) マスの漬け焼き

青菜ピーナッツ和え・ニラ玉

蒸し鶏の胡麻だれ和え・めかぶの酢の物

赤しそ大根・ごはん

(エネルギー:492kcal)

チンジャオロース

しゅうまい・中華春雨

がんもと野菜の含め煮

高菜ちりめん・ごはん

(エネルギー:478kcal)

5/30(水) 鶏肉のトマト煮

桜えび入り和風パスタ・高野豆腐と野菜の煮物

湯葉入りチンゲン菜

やわらか茎わかめ・ごはん

(エネルギー:539kcal)

赤魚金山寺味噌焼き

れんこんの紫芋酢・123の出汁巻き玉子

ブロッコリーとコーンの和え物

うずら豆・しば漬け・ごはん

(エネルギー:464kcal)

5/31(木) 銀ひらす照焼き

オクラのお浸し・茄子とピーマンの煮浸し

鶏肉と野菜のいなり巻・うぐいす豆

大根としその実の漬物・ごはん

(エネルギー:469kcal)

豚ロース焼きの生姜風味

枝豆と魚すり身団子(豆乳入り)

野菜のスープ煮・わさび菜おひたし

もずく酢・ごはん

(エネルギー:443kcal)

6/1(金) ふんわり豆腐ハンバーグ

キャベツ(付合せ)・切干大根

ブロッコリーのトマトソース・広島菜漬け

かにかま入り玉子・ごはん

(エネルギー:491kcal)

あじ塩焼き

味付いんげん・小松菜の胡麻和え

じゃが芋と人参の煮物・黒豆

胡瓜の生姜漬け・ごはん

(エネルギー:490kcal)

6/2(土) ぶり煮付け

人参煮・里芋の煮っころがし

畑のお肉とキャベツの味噌炒め・ゆず大根

モロヘイヤのお浸し・ごはん

(エネルギー:488kcal)

鶏の照り焼き

高野豆腐の入り煮・さつま揚げと野菜の煮物

きのこのガーリック醤油ソテー

野沢菜漬け・ごはん

(エネルギー:543kcal)

6/3(日) カレーコロッケ

ほうれん草コーンバター・キャベツのコンソメ煮

123の人参マリネサラダ・はりはり漬け

ごはん

(エネルギー:510kcal)

いわし紀州煮

華かまぼこ・野菜のおろし南蛮

豆腐と隠元のそぼろあん・昆布の山椒風味

オクラのおかか和え・ごはん

(エネルギー:464kcal)

栄養価は、ごはん170gを含んだ数字です。

おかずのみも選べます。

 

※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。

 前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。

 配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。

 TEL:026-291-1165

どうぞお気軽にお問い合わせください。