5/14~5/20 お弁当メニューのお知らせ 【宅配クック123長野南店】

こんにちは!

 

宅配クック123 長野南店です!

 

先週はなんだか涼しい日が続き、

体調を崩される方がちらほらと・・・

 

みなさん体調管理に気を付けてくださいね!

 

これから迎える夏に向けて、健康を考えたメニューの食事をしっかり取り、

元気をつけましょう!

 

 

 

さて、来週のお弁当メニューのお知らせです。

 

 

 

 


 

宅配クック123長野南店は、1食からご注文を承っております。

 

お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも

ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

【今週の宅配お弁当献立(普通食)】

ごはんつき 税込594円 (おかずのみ 税込540円)

 

 

昼  食 夕  食
5/14(月) 麻婆豆腐

マロニー中華風・ふんわりハム入りたまご

モロヘイヤの辛子和え・ザーサイ炒め

ごはん

(エネルギー:470kcal)

えびカツ

ささげのゴマ和え

畑のお肉とキャベツの味噌炒め

根菜と大豆の五目煮・しば漬け・ごはん

(エネルギー:500kcal)

5/15(火) ホキ西京焼き

れんこんの紫芋酢・さつま芋煮

高野豆腐の含め煮・ささがききんぴらごぼう

野沢菜漬け・ごはん

(エネルギー:445kcal)

鶏肉ねぎ塩ダレ

ミートソーススパゲティ

卵と木耳の彩り炒め・わさび菜おひたし

赤しそ大根・ごはん

(エネルギー:520kcal)

5/16(水) 肉じゃが

若竹煮・123の出汁巻き玉子

切干大根の中華サラダ・赤かぶ漬け

ごはん

(エネルギー:455kcal)

ぶりの揚げ煮

123のコールスローサラダ

厚揚げと鶏肉の中華旨煮・くり豆

もずく酢・ごはん

(エネルギー:509kcal)

5/17(木) さば煮付け

華かまぼこ・ささげのお浸し

畑のお肉の旨煮・蓮根のしそ和え

昆布の山椒風味・鶏五目ごはん

(エネルギー:530kcal)

トマトソースハンバーグ

ペペロンチーノ・ほうれん草コーンバター

ごぼうと豚肉の柳川風・オクラのおかか和え

胡瓜の醤油漬け・ごはん

(エネルギー:489kcal)

5/18(金) 大葉香るささみカツ

高野豆腐の彩り煮・野菜のスープ煮

めかぶの酢の物・ゆず大根

ごはん

(エネルギー:582kcal)

いわしかつお節煮

菜の花のおひたし・春雨のレモン風味

さつま芋とりんごのサラダ・やわらか茎わかめ

ブロッコリーのカニカマあんかけ・ごはん

(エネルギー:489kcal)

5/19(土) あじみりん焼き

味付いんげん・小松菜の胡麻和え

肉団子のカレー煮・ごぼうサラダ

刻みたくあん・ごはん

(エネルギー:475kcal)

酢豚

ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え

ポテトとウインナー・黒豆

壬生菜漬け・ごはん

(エネルギー:480kcal)

5/20(日) 若鶏の塩焼き

ポークビーンズ・パスタとツナのフレンチサラダ

きのこのガーリック醤油ソテー

胡瓜の生姜漬け・ごはん

(エネルギー:500kcal)

黄金カレイ煮付け

花形人参・切干大根・梅入りささみフライ

若布と干し海老の当座煮

白菜漬け・ごはん

(エネルギー:442kcal)

栄養価は、ごはん170gを含んだ数字です。

おかずのみも選べます。

 

※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。

 前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。

 配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。

 TEL:026-291-1165

どうぞお気軽にお問い合わせください。