来週のお弁当メニューのお知らせ 【宅配クック123長野南店】

こんにちは!

 

宅配クック123 長野南店です!!

 

 

本日3/7は、「さ(3)かな(7)」の日だそうですよ

 

みなさん、おさかな召し上がっていますか?

 

最近は、魚焼きグリルを使わずに、フライパンでも簡単においしくお魚が焼けたり、

便利になりましたね!

 

焼き魚だけでなく、お刺身やお寿司も心惹かれます・・・

 

 

 

 


宅配クック123長野南店は、1食からご注文を承っております。

 

お食事のご用意にお困り・・・といった特定の日だけでも、

ご利用頂けますのでお気軽にお問い合わせください。

 

さて、来週のメニューのお知らせです!

 

 

【来週の宅配お弁当献立(普通食)】

ごはんつき 税込594円  おかずのみ 税込540

 

昼  食 夕  食
3/12(月)

 黄金カレイ煮付け

味ごぼう・豆ひじき・123の出汁巻き卵

春雨のレモン風味・野沢菜漬け・ごはん

(エネルギー:452kcal)

カレーコロッケ

ほうれん草コーンバター・高野豆腐の含め煮

若布とシラスの和え物・大根の漬物・ごはん

(エネルギー:518kcal)

 3/13(火)

だし唐揚げ(タルタルソース)

若竹煮・キャベツのコンソメ煮

オクラのおかか和え・カラフルピクルス

ごはん

(エネルギー:513kcal)

にしんのみぞれ煮

人参煮・さつま芋とりんごのサラダ

豆腐の中華あん・蓮根のしそ和え

ずいきの煮物・ごはん

(エネルギー:488kcal)

 3/14(水)

赤魚白醤油風味焼き

チンゲン菜のお浸し・茄子とピーマンの煮浸し

五目揚げ豆腐・野菜のマリネ

しば漬け・ごはん

(エネルギー:485kcal)

八宝菜

しゅうまい・パスタとツナのフレンチサラダ

くり豆・もずく酢・ごはん

(エネルギー:511kcal)

3/15(木)

デミグラスソースハンバーグ

ペペロンチーノ・123のコールスローサラダ

花野菜のポトフ・若布と干し海老の当座煮

白菜漬け・ごはん

(エネルギー:468kcal)

いわしかつお節煮

花形人参・ほっこりじゃが芋の煮っころがし

豆腐と隠元のそぼろあん・ささがききんぴらごぼう

大根としその実の漬物・ごはん

(エネルギー:507kcal)

3/16(金)

さば味噌煮

味付けいんげん・小松菜の和え物

筑前煮・めかぶの酢の物

刻みたくあん・ごはん

(エネルギー:503kcal)

豚肉とがんもの含め煮

野菜のおろし南蛮・肉団子のカレー煮

うぐいす豆・胡瓜の生姜漬け・ごはん

(エネルギー:472kcal)

 3/17(土)

チンジャオロース

さつまいもの密がけ・中華あんかけ玉子

ごぼうサラダ・ザーサイ炒め・ごはん

(エネルギー:487kcal)

エビフライ(タルタルソース)

ひじきの煮物・厚揚げと鶏肉の中華旨煮

きのこのガーリック醤油ソテー

大根の紫芋酢・ごはん

(エネルギー:485kcal)

3/18(日) 銀ひらす照焼き

れんこんの甘酢漬け・ジャンボ肉だんご

鶏肉のクリーム煮・切干大根の中華サラダ

やわらか茎わかめ・ごはん

(エネルギー:533kcal)

鶏肉ねぎ塩ダレ

パンプキンサラダ・キャベツとウインナーの洋風煮

根菜と大豆の五目に・広島菜漬け・ごはん

(エネルギー:524kcal)

栄養価は、ごはん170gを含んだ数字です。

おかずのみも選べます。

 

※1食だけ、1日のみといったご注文も受け付けております。

 前日の夕方までにご連絡頂けますと、翌日の昼食よりお届けが可能です。

 配達地域は、長野駅以南となります。詳しくはお問い合わせください。

 TEL:026-291-1165

どうぞお気軽にお問い合わせください。